toutes les émotions sont belles

Sur tous les conseils que montre cette image, c'est celui-ci qui m'intrigue le plus : Toutes les émotions sont belles.

En fin de compte, les émotions ne sont ni belles ni moches.  Dire qu'elles sont belles n'est qu'un point de vue.  C'est pourtant un point de vue que je trouve intéressant, si pas optimiste.

Depuis quelque temps, je me suis mis à essayer de comprendre des émotions comme la peur, la coupabilité et la honte.  Je ne sais vraiment pas si elles sont belles, mais je trouve que ça fait du bien si on les accepte, voire les ressent de temps en temps.  Cela est probablement une voie de libération parmi tant d'autres.

En pratique, quand je provoque en moi des sentiments de peur, de coupabilité et de honte et leur accorde une place juste, je me retrouve souvent en conflit avec moi-même.  Mais tôt ou tard, le conflit se résout, et, la plupart du temps, je me sens un peu plus libre.

Et ça, c'est quelque chose de spécial.  Peut-être de beau aussi.